Laufstrecke Eckenhausen-Runde Länge: ca. 10 km

Strecke: ca. 50 % Asphalt

Start Parkplatz Wuppervorsperre (Fa. Pflitsch).
Mühlenweg und B 483 Richtung Radevormwald folgen, dann rechts ab auf die K 11 Richtung Mickenhagen.
Hinter Mickenhagen links ab auf A 3, hinter der scharfen Rechtskurve an der Kreuzung geradeaus auf X 28.
X 28 an der Bevertalsperre entlang folgen bis zur K 11.
Auf die K 11 links ab.
In der scharfen Kurve bei Heinhausen links ab auf A 3, diesem folgen bis an die Kreuzung, A 3 rechts ab folgen bis zur K 11.
Dann rechts auf die K 11, dieser folgen bis B 483, auf der B 483 über den Mühlenweg bis zum Parkplatz.